Fascite plantare
Dolore diffuso alla pianta del piede che si può estendere dal tallone fino alle dita
Patologia molto diffusa con diversi fattori di rischio
-mancanza di estendibilità muscolo tendinea
-piede cavo
-piede piatto
-sportivi << runners
-sovrappeso
-utilizzo di calzature inadeguate
La prima terapia da seguire è il riposo che deve essere praticamente immediato onde evitare la cronicizzazione della patologia e quindi l’inefficacia di qualsiasi terapia conservativa consentendo come unica soluzione l’alternativa chirurgica
Il secondo passo è quello antinfiammatorio mediante l’utilizzo di ghiaccio ed antinfiammatori sistemici FANS e locali
Importantissimo anche l’utilizzo di calzature adeguate che non mettano ulteriormente in trazione la fascia plantare
Possibile abbinare la terapia fisica( onde d’urto,ultrasuoni,ionoforesi ed eventuali infiltrazioni)
Effettuare esercizi di allungamento per distendere la fascia plantare
Il plantare su misura gioca un ruolo fondamentale per accelerare la guarigione correggendo un appoggio non corretto del piede durante la deambulazione e limitando la possibilità di un ritorno della patologia inoltre è possibile ridurre immediatamente il dolore in caso di punti di maggiore sofferenza con degli scarichi mirati